Lecciones de esquí

Por norma general, la primera semana del año en la que nos juntábamos los primos en casa de los abuelos se escuchaban miles de anécdotas de la semana blanca. Yo era muy pequeña y me costó tiempo el poder ponerme unos esquíes, así que sólo me dedicaba a escuchar con la boca abierta y muchas ganas de intentarlo.

Muchos años después, conseguí aprender y disfrutar de todo aquello que contaban mis primos y con el tiempo me he ido dando cuenta de que las maravillas que contaban no sólo era por el placer de hacer deporte, sino de la experiencia global que te da, son experiencias de vida que te llenan y completan.

Os comparto mi reflexión, espero que la disfrutéis 😊

Lo que aprendí mientras esquiaba…

  1. El miedo es siempre tu peor enemigo: Es distinto ser prudente a tener miedo. El miedo te paraliza y no te deja disfrutar de lo que eres capaz de ser. El punto aquí es confiar, confiar en lo que eres capaz, confiar en que siempre estás protegido y entregarte a disfrutar.
  2. A caerte y aprender a levantarte: Es impresionante, pero es aquí donde me he dado cuenta que no me gusta caerme, es a lo único a lo que temo cada vez que voy a esquiar, pero qué se aprende? Que irremediablemente te caerás, a veces sólo un pequeño fallo y te levantas rápidamente o sabrás cómo evitarlo, otras caídas son más aparatosas, te levantas, vas en búsqueda de tus esquíes y lo intentas 10 veces hasta que consigues ponértelos y arrancar de nuevo. Hay caídas que por más que te empeñes en ponerte tus esquíes dónde estás, resulta que estás sobre hielo y no haces más que patinar, entonces coges tus cosas, caminas y más adelante encuentras tu sitio ideal donde podrás seguir; otras veces necesitarás ayuda, pero siempre consigues levantarte, reponerte, seguir y disfrutar de lo que estás haciendo…
  3. Siempre hay opciones: no siempre las mismas pistas sirven para todos, te empeñas en seguir por las vías en las que van los demás o el mismo camino que seguiste la vez anterior, pero cada momento es distinto, tu también estás distinto por lo que sólo tienes que ver al rededor y elegir el camino q más se adapta a tus circunstancias
  4. Cada persona tiene su ritmo: en una misma bajada te encuentras con debutantes, gente experta, personas que pasean, otros hacen snowboard, gente en el camino que necesitan ayuda y que pararás a ayudar, pero independientemente de a quien te encuentres y las paradas que hagas, te darás cuenta de que cada quien lleva su ritmo y lo mejor es respetarlo y seguir el tuyo para poder avanzar.
  5. Es irremediable, pero somos humanos y nos cansamos: Y por más que nos empeñemos es así y hay momentos en los que es mejor parar, ¿por qué?, Porque las probabilidades de que falles y te caigas son mayores, porque ni tus piernas ni el cerebro te responden y si te caes te cuesta más levantarte; además que los de alrededor también se cansan y si ninguno para, los accidentes son más aparatosos. Así que por más que se crea, estoy cansado pero puedo, hay situaciones en las que parar es la mejor opción.

… Y todo esto no te ha pasado también así en la vida?

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Mis primeras creaciones

Después de mucho aprender de una gran maestra (Alquimia Jabonil, ¡eres impresionante!!) y mucho practicar, ya he dado a luz mis primeras creaciones de las que me siento muy orgullosa.

Me han salido unos jabones que más que jabones parecen bizcochos, de textura están genial, muchas burbujas y dejan la piel que parecen crema.

Los he hecho de Aceite de Oliva Virgen Extra, Coco Bio Virgen Extra, Manteca de Karité Bio, Aceite de Cártamo Bio, Leche de Avena Bio, Miel y Vainilla… que le dan las siguientes propiedades:

  • Poderosa acción limpiadora, cuidando la estructura de la piel manteniendo su ph y previniendo su deshidratación, gracias a la leche de avena
  • Antiinflamatorios, Nutrición y propiedades regeneradoras gracias a la miel
  • El aceite de cártamo le aporta los beneficios de hidratación y antioxidante, muy beneficioso para las pieles atópicas.
  • El aceite de coco y el de oliva le terminan de aportar las cualidades hidratantes, regeneradores y antibacteriales que hace de este jabón, un jabón maravilloso para las pieles más secas.
  • … y como no podía ser menos, el toque de aromaterapia de la vainilla que aporta esa sensación de tranquilidad y calidez al recordar momentos de la infancia. Es un aroma que relaja pero revitaliza..

Más adelante hablaremos más en detalle de cada ingrediente, pero no quería pasar más tiempo sin haceros la presentación de mis primeras creaciones.. Que los disfrutéis…

La Cocina

La cocina de nuestros abuelos es el lugar más deseado por todos, no sé por qué, pero normalmente es el centro de la reuniones, aún habiendo un salón inmenso, la cocina siempre está llena…

Y como una comida bien hecha es la mejor medicina para el cuerpo, decidí hacerle un apartado especial a todas esas maravillosas recetas que como en la peli de Ratatouille, te hacen viajar…

Y cómo no… la cocina también era utilizada por los abuelos para aliviar molestias, aunque hemos avanzado mucho en ese tema, hay remedios caseros que utilizados con mucho cuidado, siguen funcionando…

El Baño

El baño para mí es un templo de relax y cuidado, pero mi mayor descubrimiento y donde estoy poniendo todos mis esfuerzos, es el arte de hacer jabones y cosmética natural..

En cuanto vi el primer jabón en casa de los abuelos no paró mi mente de pensar en qué maravilla era y pensar en el cómo…

Poco a poco estoy aprendiendo y es verdad que el resultado en nuestra familia está siendo maravilloso… ¡Nuestros problemas de piel parecen estar encontrando su luz! … y cómo no, cuando tienes una enfermedad auto-inmune, lo que primero que pasa por tu mente es darle a tu cuerpo las cosas más naturales posibles… y es que en esto, ¡los abuelos son grandes expertos!

De Paseo

Los paseos engloban las aventuras de nuestras vidas…

En este sentido tal vez los abuelos “viajeros y aventureros” no son “tan tradicionales” como otros, pero como en buena parte ya la vida es una aventura, decidí crear este espacio con todos los componentes que significa “salir de paseo”..